【Vinic爸爸】當腦海浮現消極想法,
孩子: 當腦海浮現消極想法, 嘗試專注一件積極的事去做。 可能會慢慢把消極想法消除。 如果還是不行,就去睡覺 …
孩子: 當腦海浮現消極想法, 嘗試專注一件積極的事去做。 可能會慢慢把消極想法消除。 如果還是不行,就去睡覺 …
孩子: 「必須做」 與 「應該做」 是不同的。 有些事,應該不是必須要做。 不要迫得自己太緊。 可是有些應該做 …
孩子: 一子錯,不是滿盤皆落索。 不要 overgeneralization。 可能我們在一些事上輸了,但只 …
孩子: 或許我們控制不了情緒,但我們可以用不同角度去感受。 嘗試找些事情排解情緒,從壞事中找最好,感受美好的 …
孩子: 每個人也有低潮,但總會過去的。 所以不要害怕跌倒,學會站起來,才會跳得更高。 #vinic爸爸 #給孩 …